氣喘病童症狀改善三成
 
 
一天兩次益生菌 不再早喘夜也喘

  一天攝取兩次益生菌,加重菌量,成大醫院小兒過敏免疫科主任王志堯研究發現,同時具有過敏性氣喘、過敏性鼻性和異位性皮膚炎的三重過敏兒,平均二個月後,氣喘發作、咳嗽次數大幅改善三成,連鼻炎、皮膚症狀也都有明顯進步。但他強調,益生菌不能取代藥物,且在嬰幼兒時期早期攝取效果才明顯。

 

 

  這項研究是在2008年底,共針對約一百名、六歲至十二歲幼童進行,早晚各攝取一次益生菌,菌株數量為109次方,結果發現,有三成病童的氣喘症狀明顯緩減,尤其是夜間氣喘發作、咳嗽次數改善達到三成。

 

  王志堯指出,研究使用Lg(Lactobacillus
gasseri)菌株,用量是一般建議量的兩倍,結果,效果出奇好。經每一週測量肺功能、每一個月抽血檢驗,這些原本症狀明顯的中重度病童,症狀都有改善。

 

  不但氣喘有效果,研究也發現,Lg益生菌對緩解打噴涕、鼻塞、鼻子發癢、流鼻等過敏性鼻炎症狀特別有效,有高達五成到六成的效果;異位性皮膚炎也有三成到四成的減輕程度。

 

  過去五年的研究都顯示,王志堯說,過敏其實是人體對環境中無害的物質產生的異常免疫反應,而非一般的細菌或病毒,尤其這些過敏都屬於黏膜發炎的反應,因此,只要改善腸道內的益菌生態,提高遊走全身黏膜性突出細胞的能力,就可以達到調節全身免疫功能的效果,緩解過敏症狀。

 

  不過王志堯強調,益生菌的效果在於平日的保健、保養,急性症狀出現時還是得靠藥物抑制才有用,千萬不能「本末倒置」,更不能有益生菌可以治療氣喘或過敏的錯誤觀念。

 

  他建議,益生菌要長期吃才有效果,尤其是嬰幼兒,只要掌握六個月至一歲的黃金期,建立起腸道內的益菌生態,未來過敏機率就低;至於大人,臨床效果沒嬰幼兒好,只能靠長期且大量的攝取補充才有用。

【中國時報 陳鈞凱、李盛雯/台北報導】2010.12.07

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