你也沉迷Candy Crush嗎?小心得到尺神經壓迫症,日前有名35歲竹科工程師,近日來兩側手掌外側都很麻,還伴隨一陣陣被電到的感覺,懷疑自己中風,經過神經傳導檢查,才診斷為尺神經壓迫症,後來這名工程師自己承認幾乎每晚都趴在床上,用兩隻手肘撐在床上玩Candy Crush,一玩就是半個小時以上,醫師提醒,若是麻木感不退就代表尺神經已經受損,經常出現在常壓迫手肘的人身上,只要做藥物治療,改善生活習慣和姿勢,麻木感就會消退。

台大醫院新竹分院神經內科醫師李怡蓁表示,確診為尺神經壓迫症後,發現患者在手肘附近並沒有受過傷,也沒有關節病變,或是像糖尿病這樣容易引起神經受損的體質,進一步詢問生活中有沒有常常壓迫手肘,這名竹科工程師才赫然想起最近一個多月因為迷上遊戲Candy Crush,常常一手拿平板電腦,另一隻手滑著平板,有時兩邊手肘撐在椅子的扶手上,尤其在壓力大的時候,幾乎每晚睡前都趴在床上,用兩隻手肘撐在床上的動作來破關以紓解壓力,一玩通常就是半個小時以上。

李怡蓁指出,尺神經負責小指、靠外側一半的無名指以及前臂外側的感覺,而整條神經最表淺,也是最容易被壓迫的位置就在手肘,許多人都有趴在桌上睡午覺睡到手麻,或是手肘撞到桌角引起一陣麻痛的經驗,都是因為短暫壓迫到尺神經。

若是麻木感持續不退,通常代表尺神經已受損,這種情況大多出現在生活中或工作上常壓迫手肘的人,像是常用手肘撐在桌上講電話,或是需反覆彎曲手肘的運動員、作業員、鐵匠等等。

症狀通常會出現在常用的那隻手,若是兩隻手同時出現麻木感,李怡蓁說,就要考慮是否有會讓神經容易受損的全身性疾病,若是沒有其他局部構造病變,大多數病人在改變生活上的習慣動作後,症狀都會改善,像這名竹科工程師,在藥物治療,減少玩Candy Crush 的時間,以及注意姿勢,避免壓迫到手肘之後,麻木感就消退了。

優活健康資訊網2013年05月15日 下午16:25

記者林喬慧

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